Relájate y dedica 15 minutos para aprender el ABC de la Ergonomía en tu puesto de trabajo.

A.

Realiza estos 3 Pasos para graduar ergonómicamente tu puesto de trabajo.

Intenta hacer los ajustes en tu lugar de trabajo en este mismo momento.

B.

Observa el VIDEO y aplica las 5 Claves para Cuidar tu Salud en la Oficina

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C.

Realiza el Quiz Ergonómico y Demuestra tus nuevos conocimientos

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